"Ты важен. Все, что с тобой происходит – важно… Ты – значим." "Ты можешь… Не сразу, не без ошибок, но – можешь…"
Эти важные слова становятся убеждениями, а потом – опорой. Такой опорой, которая помогает выдержать жизненные испытания, помогает остаться собой...
Между тем, уязвимость имеет прямое отношение к нашей детской части, которую зачастую приходится ампутировать вследствие отсутствия ресурсов, вследствие отсутствия веры, вследствие отсутствия опоры…
-«Каких слов тебе не хватило тогда? Что тебе было важно услышать, чтобы остаться в ощущении ценной, значимой?»-«Я не знаю…»
Непризнанная нужда внутреннего ребенка никогда не исчезает. Чем тщательней она запрятана, тем яростней она будет искать обходные пути, и лишенец сам будет стремиться спасать других, или же контролировать их, станет заботливым, гипер-опекающим для других,но продолжит сам страдать от голода.
***…Каких слов не хватает тебе? Быть может:"Мне очень жаль, что я не слышал себя, мне очень жаль, что я злился на себя за то, что естественно, и мне жаль, что все это случилось со мной; что я долго нуждался и отказывался это признать. Я признаю, что я нуждаюсь… и отныне, я буду прислушиваться к себе, к тому, чего же я хочу. Я стану себе добрым заботливым родителем, без стыда за то, что естественно.
***В тот самый миг, когда ты будешь чувствовать себя заблудившимся, потерянным, нелюбимым,в тоске непринятости, в отчаянии одиночества, дай слово своей новой внутренней матери, и услышь его.
Позволь себе услышать совсем другие слова: «Ты важен. Все, что с тобой происходит, все, что чувствуешь – важно… Ты – значим».
Когда ты почувствуешь себя разбитым, подавленным, уничтоженным, сбившимся с ориентира, сгорающим от стыда, в этот самый миг позволь твоему справедливому внутреннему отцу произнести для тебя самые важные отцовские слова. Позволь ему сказать, а себе – услышать эти слова: «Ты – можешь»."
http://www.transurfing-real.ru/2017/05/blog-post_31.html