В непростые времена важно позаботиться о себе и принять свои ограничения. Наладить рутину, ограничить информационный поток, заниматься любимыми делами и радоваться каждому дню. Не принимайте решения из страха, ужаса, гнева. Дайте себе столько времени, сколько нужно, чтобы принять правильное решение.
# Саморазвитие
Статья предлагает 5 советов для поддержания мотивации: обращайте внимание на ежедневные победы, замените понятие 'препятствие' на термин 'возможность', пробуйте новые вещи, развивайте менталитет долгосрочности и будьте спокойны и расслаблены. Автор утверждает, что поддержание мотивации поможет достичь успеха в будущем.
Статья о том, как важно прислушиваться к своим внутренним потребностям и не подавлять свою детскую часть. Автор призывает говорить себе добрые слова и позволять себе быть уязвимым, чтобы стать сильнее. В статье также приводятся примеры того, как можно говорить с собой, когда чувствуешь себя потерянным или разбитым.