Перенос - это петля во времени, которая воспроизводит боль, страдание, страх, стыд, вину, бессилие, отчаяние, гнев, униженность. Чтобы справиться с переносом, нужно признать реальность своих чувств, позволить себе выплеснуть их в подходящем пространстве и искать аналогичные ситуации в прошлом, чтобы понять, как справиться с ними.

Статья о том, что старшим детям в семье часто внушается огромное чувство долга и ответственности, что может привести к наплевательству на свои собственные потребности и желания. Автор советует осознать свои потребности, интересоваться желаниями других людей, присваивать себе то, что приписывалось другим и научиться просить о том, что нужно.

Статья предлагает 5 советов для поддержания мотивации: обращайте внимание на ежедневные победы, замените понятие 'препятствие' на термин 'возможность', пробуйте новые вещи, развивайте менталитет долгосрочности и будьте спокойны и расслаблены. Автор утверждает, что поддержание мотивации поможет достичь успеха в будущем.

Статья о том, как важно прислушиваться к своим внутренним потребностям и не подавлять свою детскую часть. Автор призывает говорить себе добрые слова и позволять себе быть уязвимым, чтобы стать сильнее. В статье также приводятся примеры того, как можно говорить с собой, когда чувствуешь себя потерянным или разбитым.

Зеркальные нейроны используются в медицине для восстановления движений у пациентов после инсульта и других заболеваний. Терапия действия и наблюдения позволяет активизировать нервные клетки и восстановить работу моторных нейронов. Этот метод также показал хорошие результаты при восстановлении после серьезных травм и автоаварий. При просмотре фильма с соответствующими движениями активируются необходимые двигательные нейроны, и люди начинают нормально ходить буквально за несколько дней.

Статья рассказывает о том, что проблемы в отношениях между мужчиной и женщиной не существуют, а являются проявлением внутреннего неблагополучия. Пара погружается в гипнотический транс, в котором их тело вроде бы состоит в отношениях, а душа избегает настоящего контакта с партнером. На этапе рутины в отношениях появляются проблемы, такие как неумение уважать партнера и его потребности, неумение чувствовать и выражать свои потребности, низкая устойчивость к фрустрации и другие. Автор считает, что построение здоровых и крепких отношений – сложная взрослая задача, к которой мы не подготовлены ни морально, ни технически.